私教小店銷售榜
時間:2016年10月20日 15:21 標簽: 雞肉 維生素 跑步 脂肪 來源: 本站原創 查看: 9529次

  瞳孔:女人興奮時,瞳孔會不自覺地擴大。這是因為她的身體已經準備好接受更多的刺激,所以大腦命令眼睛虹膜擴大,讓更多的光線進入眼球。這就是男性該采取行動的時候了。

  胸部:如果女性的乳房及面部慢慢變成粉紅色,那是在告訴你:做得對,繼續吧。此外,女性在興奮狀態下,胸部會腫脹,要比平常大出25%。

  眼睛:有研究顯示,服用過避孕藥的女性,每分鐘眨眼次數要比其他人多32%。這時也就代表著她正在為即將到來的激情做準備。

  咬指甲:人在緊張時手會不知放何處,還會做各種動作,當女人手不停地搔抓皮膚或咬指甲,這時男人可以輕柔地把她的手拉開,溫柔地捏住、愛撫,這樣緊張感便會煙消云散。

  當然,小編的分析也并不是很全面到位的,還有很多種可以看出女人強不強的。那么,男性朋友們,如果你有一個很“強”的愛人,你是不是就應該有充足的準備呢?

  準備1:鍛煉

  日本東京大學最新研究顯示,男性在中年期多運動,能防止老年時肌肉萎縮,還能抵御與年齡老化相關的精神健康問題。比較適合男性的運動有散步、跑步、太極拳、健身操等。另外,每天要做一些伸展、下蹲和俯臥撐運動,這些得到鍛煉的肌肉群能夠在性生活中發揮重要作用。

  準備2:表情

  男人的情緒對健康很重要。研究發現,男性自殺死亡率是女性的2.2倍。美國一項研究顯示,約七成男人患“隱藏性抑郁癥”。因此,只要你的身體和過去有所不同,如失眠、沒食欲、提不起勁等,就應該警覺。笑能放松心情、舒緩緊張、改善血液循環、降低血壓和增強免疫力。無論何時,都應保持一顆健康樂觀的心,做到心胸開闊、事事樂觀、笑對人生。

  準備3:飲食

  多吃些對男性有益處的食品。比如雞肉、泥鰍、白瓜子油等。

  雞肉:一塊雞胸肉就足以提供人體一日所需的硒。而資料統計顯示,每日補充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。并且硒元素不僅可以提高前列腺的抗病菌能力,還能夠抗氧化,抗衰老,清除自由基,是前列腺病人身體恢復的好幫手。

  泥鰍:對于男性朋友來說是大補之物,尤其是腎虛的男人。泥鰍含鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素A有補中益氣、養腎生精功效。

  白瓜子油(南瓜籽油):歐美人經常吃。他們很少有前列腺炎,前列腺增生,前列腺肥大發生。因為南瓜籽油含有南瓜素,是一種植物甾醇類物質,能緩解前列腺的初期腫脹。解決尿頻、尿急、排尿不暢等問題。

  做好了以上的充分準備,還怕你的女人需要的多嗎?

責任編輯:zhouxq
海南体彩开奖结果查询