私教小店銷售榜
時間:2016年06月27日 15:17 標簽: 游泳 來源: 肌肉構成 查看: 38175次

一言不合,50歲阿姨健身20年變18歲少女,事情想必你也知道,最近健身圈被這位健身女神刷爆屏了!一直以為健身逆生長的只有男士,今天這位健身女神可謂讓小編漲知識了,更是給中國女同胞爭光了,為什么說跟中國女同胞爭光呢?那是因為在前一段時間網絡上瘋狂流傳這樣的說法:

美國的女人靠健身,

日本的女人靠化妝,

韓國的女人靠整容,

中國的女人靠修圖!

還有這種的:

中國網紅和歐美網紅,差的不只是100支玻尿酸

不知道什么時候開始

自媒體開始流行貶低國人舔屏老外的趨勢!

今天這個河南阿姨可要啪啪啪的打你們的臉。

這位河南信陽的阿姨叫劉耶琳,是一名母親,兒子已經開始上班了,

她從30歲學會游泳開始喜歡上了健身,至今已堅持了近二十年。

按說50歲的年齡應該在家養老帶孫子,過著買菜做飯的生活,但劉葉琳卻并不安逸于享受,她選擇了運動,如今50歲的身材完虐大部分20歲少女!

劉女神保持身材的秘訣就是游泳+器械訓練,每天在健身上花大約兩小時。雖然聽起來每天花兩小時挺費時間,但它對心肺功能、身心狀態的好處,會遠遠超出你的想象。

不妨感受一下劉女神的健身事跡:

20163月成功橫渡了馬六甲海峽,

9月還要去韓國橫渡漢江。

30歲時的她還是一個苗條、秀氣女人,現在的她是健康、健美的女神。

一般每天必須游泳一次,

已經養成了習慣,成為一種享受和樂趣;

每周去健身房2-3次,有時會在家里練練器械。

她的夢想是擁有維多利亞寶貝們一樣的身材,

80歲還能穿著比基尼游泳。

感受一下從18歲到50歲的變化

20歲的她

50歲的她

歲月在她身上最大的變化:

就是成熟又不失性感!

每每出門,當別人知道她的年齡

都會炒雞震驚!然后就問她是如何做到的

她的回答只有兩個字:運動!

健身讓她完成了逆生長

50歲的年齡有著18歲的身材

背后付出的努力只有她自己知道

對于這樣的女人,我只想說:

一個大寫的服!

責任編輯:陳鹿晗
精彩圖片推薦
精彩文章推薦
海南体彩开奖结果查询